Un système immunitaire fort est extrêmement important pour prévenir ou limiter les maladies et les troubles. Les personnes dotées d'un système immunitaire fort sont moins sensibles aux bactéries et aux virus et se sentent généralement énergiques et équilibrées. Dans cet article, nous vous expliquons tout sur l'acupuncture et le système immunitaire.
Table des matières
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Comment fonctionne notre système immunitaire?
Le système immunitaire est un système de défense contre les bactéries et les virus. Le système immunitaire interne a la capacité d'apprendre, il apprend ce qui doit être nettoyé et ce qui ne doit pas l'être.
Le système immunitaire peut être divisé en une défense spécifique et une défense générale. La défense spécifique se développe tout au long de la vie d'une personne et cible un agent pathogène spécifique. Le système de défense générale cible tous les agents pathogènes présents dans l'organisme.
Intestins et système immunitaire
Les intestins sont très importants pour le système immunitaire. Ils sont en contact étroit avec le monde extérieur. Ce que vous mangez, buvez et l'air que vous respirez affectent les intestins et les poumons et donc le système immunitaire.
Dans la médecine traditionnelle chinoise, les intestins et les poumons sont liés et responsables ensemble de notre défense. Une grande partie de notre fonction immunitaire relève du « Wei Qi » ou « Qi protecteur ». Lorsque le Wei Qi est fort, il sert de bouclier qui nous protège contre divers types de maladies et d'infections.
Pourquoi un système immunitaire fort est-il si important?
Comme nous l'avons déjà écrit, le système immunitaire est essentiel pour la protection contre les virus, les bactéries et autres agents pathogènes. Notre système immunitaire joue également un rôle important dans l'élimination des cellules développées, comme les cellules cancéreuses et les cellules à l'origine des tumeurs.
Chez les personnes âgées, le système immunitaire fonctionne parfois moins bien, ce qui entraîne l'obésité et d'autres maladies. En outre, un bon système immunitaire contribue à un sentiment général de bien-être. Lorsque le système immunitaire fonctionne bien, cela se traduit par une belle peau, une énergie suffisante et une bonne humeur générale.
L'acupuncture en tant que prévention des maladies et des troubles
Mieux vaut prévenir que guérir. Guérir demande beaucoup d'énergie et les traitements (médicaments) peuvent également être nocifs ou contre-productifs. Un mode de vie sain est donc essentiel pour un bon système immunitaire.
L'acupuncture apporte un équilibre au corps, permettant à tous les organes de recevoir suffisamment d'énergie pour accomplir leurs tâches importantes. Il en résulte une bonne santé sans plaintes.
Les facteurs à l'origine des maladies, tels qu'une mauvaise alimentation, le stress, les émotions intenses et le manque d'exercice, déséquilibrent les organes. Nos acupuncteurs s'intéressent toujours à l'individu dans son ensemble. Chaque personne est différente et présente des défis et des pièges différents en matière de santé.
Comment l'acupuncture s'attaque-t-elle à la cause de la maladie?
Nous commençons toujours par examiner la cause d'un mauvais fonctionnement du système immunitaire. La personne dort-elle mal? Nous traiterons ce problème. Est-ce dû au stress? Nous nous attaquons alors au stress. Le stress est le résultat d'un déséquilibre entre le système nerveux parasympathique (Yin) et le système nerveux sympathique (Yang). Avec trop de stress, vous êtes constamment sollicité et le corps et l'esprit n'ont aucune chance de récupérer. L'acupuncture peut rétablir l'équilibre entre le Yin et le Yang.
Si les organes importants pour la défense sont déséquilibrés, nous travaillons directement sur ces organes. Nous nous penchons à nouveau sur la répartition de l'énergie entre les différents organes. Par exemple, l'équilibre entre l'estomac et la rate. Supposons que l'énergie du foie domine en raison d'un stress important, ce qui a pour effet d'extraire de l'énergie importante des poumons ou des intestins, par exemple. Lorsque nous calmons le foie, nous redonnons de l'énergie à ces organes importants pour la défense.
Que pouvez-vous faire vous-même pour renforcer votre système immunitaire?
Les conseils suivants vous aideront à renforcer vous-même votre système immunitaire:
1- Faites de l'exercice: Cela permet d'assurer une bonne circulation de l'énergie pulmonaire et de se détendre.
2- Mangez sainement: C'est important pour l'énergie de la rate et de l'estomac et donc pour une bonne défense.
3- S'attaquer aux émotions récurrentes: Les émotions peuvent provoquer des blocages énergétiques et des perturbations dans la répartition de l'énergie entre les différents organes. Par exemple, la tristesse appartient aux poumons. Si les émotions ne sont pas correctement traitées par le poumon et le gros intestin correspondant, des plaintes apparaissent.
4- Pour un bon équilibre entre le Yin et le Yang, pratiquez régulièrement la méditation, le Qi Gong, le yoga ou le tai-chi.
5- Consultez un acupuncteur si vous pensez souffrir d'un mauvais fonctionnement du système immunitaire.